Sexo é o Melhor Remédio

Sexo emagrece, alivia dores, reduz riscos de doenças do coração, é gostoso, de graça e não engorda. 

Veja os benefícios de uma boa relação sexual:

- Mais Sexo Menos Calorias - Numa transa vigorosa se queima em torno de 200 calorias, garante o urologista Celso Marzano.

- Melhora a Pele - Ativa a circulação sanguínea fazendo com que as células recebam mais oxigênio e nutrientes. O suor também serve para limpar os poros e deixa-la de melhor aspecto.

- Fortalece a Pélvis - Durante a transa o nosso corpo contrai a região do  pélvis, fortalecendo os músculos da bexiga, vagina e ânus. Isso permite maior controle do órgão genital feminino e gera prazer.  Diminui o risco de incontinência urinária.               Fortalece coxas, nádegas, braços, pescoço e tórax.

- Deixa jovem – Segundo feito pelo Hospital  Edimburgo, na Escócia, conclui  que fazendo três vezes semana com um parceiro fixo pode fazer com que a pessoa aparente ter de sete a doze anos  a menos. Melhora a auto-estima e o humor.

- Previne Gripes e Resfriados – Constatou que indivíduos que transam uma ou duas vezes por semana tem uma quantidade 30% maior de um anticorpo chamado imunoglobulina que estimula o sistema  imunológico e mantém gripes e resfriados longe.

- Reduz Doenças Cardíacas - Homens que transam mais de três vezes por semana, reduzem o risco de acidente cerebrais e ataque cardíaco pela metade, pois a endorfina,  liberada no momento do orgasmo relaxa as paredes dos vasos sanguíneos. 

- Combate a Depressão - Além da endorfina se divertir na cama libera a serotonina, dopamina e a ocitocina que são neurotransmissores que ajudam a levantar o astral, dá ânimo e renovam as energias.

- Melhora o Vínculo Entre o Casal - A sexóloga Carla Cecarello diz: “Casais que fazem sexo com freqüência demonstram mais afeto no dia a dia, estão mais sintonizados o que faz com que resolvam problemas com mais facilidade”.

-Sem Dor de Cabeça – A endorfina liberada durante o sexo atua como analgésico  natural e atenua a dor de cabeça,nas costas e tendões. Portanto sem a velha desculpa de dor de cabeça.

-Ter Autonomia no Sexo – Se você não tem um parceiro isso não deve impedir de fazer sexo. Basta conhecer seu corpo e garantir seu prazer.

Fazer sexo é maravilhoso desde que nunca esqueça de usar a camisinha para não expor sua saúde e ter alegria na vida.

Texto: Renata Terraz